| « Февраль 2012 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | |
|
|
Взросление
Взросление – прерогатива человеческих существ. Любое животное стареет и умирает и только человек имеет способность взрослеть. Но, к сожалению, он не всегда использует эту возможность. Жизнь можно прожить двумя способами. Живя бессознательно, ты просто умираешь; живя сознательно (т.е. – осознавая, "что" ты делаешь и "зачем") ты достигаешь больше и больше жизни. Взрослость приходит: в больших и больших, более и более глубоких опытах жизни, не в избегании жизни. Взрослость не относится к периоду жизни, к ее возрасту, взрослым может быть и ребенок, к сожалению, он может быть взрослее своих родителей - это видно через действия, эмоции, чувства, через осознанность.
|
Заботиться о себе
Еще недавно выражение "заботиться о себе" вызывало очень осуждающие ассоциации. Людям говорят помогать друг другу, а сами они пусты внутри. Им говорят любить других - любить соседей, любить врагов - но никогда не говорят любить самих себя. Каждое дерево заботится о себе: оно приносит воду в свои корни, оно приносит соки в свои ветви, листья, плоды, цветы. И когда оно цветет, оно испускает аромат и отдает его каждому - известному, неизвестному, знакомому, незнакомцу. Когда оно полно плодов, оно делится; оно отдает эти плоды. Но если ты будешь учить эти деревья заботиться о других, все эти деревья умрут.
|
Любить нарцисса
Трагедия нарциссизма столь же грандиозна внутри, сколь невидима снаружи. Запомните одно: каким бы удачливым не был ваш Принц, он всегда нищий внутри, и переживает себя ничтожеством. Покой, отдаленно напоминающий счастье, посещает его на миг, когда он вскарабкался на очередную ступеньку невидимой лестницы, ведущей в небо. Чем глупее ваш любимый, тем меньше он догадывается, что причина его острой тоски и недовольства миром – в нем. И тем агрессивнее он будет улучшать вас, как часть этого неидеального мира. Чем умнее ваш Прекрасный Цветок, тем сильнее он будет озабочен собой, а не миром и не вами. Ежедневной часовой лекции про самосовершенствование не будет, однако не будет и многого другого. Он никогда не испытает к вам реального тепла; он не способен вас честно выслушать, если вам плохо и "болит душа"; он не умеет жалеть и неспособен эмоционально поддерживать. Проще говоря, в отношениях с вами такой человек отсутствует.
|
Томск и Томская область
Томск был основан в начале XVII века по указу царя Бориса Годунова, который велел "под город место высмотреть, где пригоже, и на чертеже начертить, и велети место очистити и прося у Бога милости, город поставить в крепком месте. Решение Бориса Годунова было вызвано не только необходимостью создать пограничный форпост на восточных окраинах развивающейся Руси, но и просьбой местного тюркского князя Тояна, который обещал всемерно помогать строительству пограничного города и сдерживать набеги кочевников.
|
Осознание - как элемент гештальт - терапии
Осознание - осведомленность о том, что происходит внутри организма и в окружающей его среде. Осознание – как понимание того, что происходит "сейчас". Осознание нетождественно интеллектуальному знанию о себе и окружающем мире. Оно включает переживание восприятия как стимулов внешнего мира, так и внутренних процессов организма - ощущений, эмоций, а также мыслительной деятельности - идей, образов, воспоминаний и предвосхищений, то есть охватывает многие уровни. Осознанием, за исключением его мыслительного слоя, обладают и животные. Однако в цивилизованном мире у людей гипертрофировано мышление в ущерб эмоциям и восприятию внешнего мира. Именно осознание, в противоположность рациональному знанию, дает реальную информацию о потребностях организма и об окружающей среде. Основная цель практики гештальт-терапии - это расширение осознания.
|
Сексуальное благополучие
Сексуальная сфера – это самая подвижная и ранимая часть человеческой структуры. И, в то же время - это источник энергии и движения, неисчерпаемых творческих возможностей. Может, если относиться к своим ощущениям и чувствам внимательнее, то этот источник будет долгое время питать Вас своей жизненной силой.
|
Cаморазрушение
"Разрушение" - это всегда и новые возможности, стирание старых формул и освобождение места для записи новых. Человек может разом разорвать многие путы и отправиться в путь заново, будучи облегченным, освобожденным, развязанным. Разрушение "старого"способа жизни, например, раскрывает дальние перспективы, новые возможности. Позволяет сменить не только тактику, но и стратегию, т.е. изменить какие-то многолетние программы своего действия, своей действительности. Например, "чем" я буду заниматься, "каким(ой)" я буду, "с кем" я буду жить, "как" я буду жить т.е. - совершить перемены. "Разрушение" помогает человеку отказаться от старой личной истории и перейти к новому качеству жизни. Другое дело, что само Разрушение, приводящее к освобождению, отвергается. А вот Саморазрушение, зачем - то, выбирается.
|
От Предпочтения к Удовольствию
Когда Вы выбрали чьи -то желания и смыслы, и начали использовать их, как если бы они были вашими; а свои при этом подавили? Вы помните, когда Вы начали подавлять свои желания? Когда Вы стали жить по предлагаемой схеме, программе, по чьей - то воле? Когда прекратили существовать Ваши образы и ощущения, потребности? А когда вы перестали испытывать удовольствие? Чтобы находиться в удовольствии, достаточно расслабиться - перестать контролировать, довериться телесному процессу, стать спонтанным(ой). Но суть в том, что сделать это практически невозможно. В основном, все нюансы собственных сущностных движений остаются для человека скрытыми.
|
То, что гусеница называет концом света...
Большинство из нас не боится смерти; мы боимся умирания. Мы не хотим быть беспомощными. Мы боимся процесса умирания и хотим "умереть во сне", не болея и не становясь грузом для окружающих. И если никому из нас не избежать смерти, то наиболее мудрым будет научится всему, что об этом известно, по возможности сведя на нет то, что неизведанно. Возможно, что нам следует сделать, так это взглянуть на смерть иными глазами.
|
|
